Wildplukken: shoppen in het bos!
Ben je liever in het groen dan in de supermarkt? Lees hier wat er eetbaar te plukken valt in de natuur en pluk gezond, gezellig en goedkoop het plantaardige deel van de Schijf van Vijf bij elkaar!
Diabetes, obesitas en hart- en vaatziekten zijn ons welbekend in het drukke westen. Een levensstijl waarbij een gezond menu ons slechts tot het beperkte assortiment van de bio-schappen in de dichtsbijzijnde supermarkt brengt, kost ons dagelijks kwaliteit van leven. Wist je dat ook mentale en psychische gezondheid, ons geluksgevoel, gerelateerd is aan ons voedingspatroon? Lees hier hoe wij rustiger en meer in balans leven en wat dat met onze moestuin en waterput te maken heeft!
Ben je liever in het groen dan in de supermarkt? Lees hier wat er eetbaar te plukken valt in de natuur en pluk gezond, gezellig en goedkoop het plantaardige deel van de Schijf van Vijf bij elkaar!
Het idee van je eigen biologische groenten kweken in de tuin klinkt voor velen als een droom. Zo ook voor ons. Maar waar begin je? Lees hier praktische permacultuurtips voor de herfst en start meteen met regeneratief moestuinieren. Ontwerp je tuin tuin slim en werk optimaal samen met de natuur!
Ieder seizoen verandert onze omgeving, hier in het groen. Dit eerste jaar zijn we aan de lopende band kadootjes aan het ontdekken. Zo bleek de
Hoestdranken gemaakt van natuurlijke ingrediënten zoals honing, ui, knoflook en gember bieden veel voordelen voor de gezondheid. Deze ingrediënten zijn al eeuwenlang bekend om hun
Fire cider is een krachtige, traditionele tinctuur die al eeuwenlang gebruikt wordt als een natuurlijke remedie voor verschillende kwalen. Het ontstond in de volksgeneeskunde en
Rauwe honing, ook bekend als ruwe honing, is honing die rechtstreeks uit de bijenkorf wordt geoogst zonder filtering of pasteurisatie. Hierdoor blijven de natuurlijke enzymen, voedingsstoffen en aromatische eigenschappen behouden, die anders verloren zouden gaan bij het bewerkingsproces van reguliere honing. Lees hier meer informatie over de gezondheidsvoordelen en hoe je rauwe biologische honing in recepten kunt gebruiken!
En daar zijn we weer, online at last! De vraag die ik de afgelopen tijd vaak hoor is: ‘Waarom Kroatië?’ En voor mij zijn dit
Wij genieten van het eerlijks en heerlijks van wat we in Kroatië tegenkomen, wat de mensen bereiden van al dat gezonds en puurs dat van
en ontvang tips, recepten, inspiratie en meer voor een gezonder, groener leven in je rijtjeshuis of op je landgoed
Ik neem je mee op onze ontdekkingsreis: tussen stad en platteland, tussen Nederland en Kroatië, tussen supermarkt en moestuin & voedselbos, tussen 24/7 wifi en offline leven en tussen ratrace en slow living!
Je vindt hier recepten, DIY tutorials en tips voor natuurlijker, (zelf)bewuster, duurzamer en ontspannener leven in de ratrace of in het groen van je homestead.
Liefs,
Arlette
© 2024 Zeleni Rubin d.o.o.. Alle rechten voorbehouden.